Kategori: Manfaat Kesehatan
Pisang ambon termasuk salah satu jenis buah yang banyak penggemarnya. Rasanya yang manis dengan tekstur lembut, mudah didapat dengan harga murah merupakan beberapa alasan mengapa buah ini digemari. Tak hanya itu, ternyata kandungan dalam buah ini memberikan banyak manfaat kesehatan. Namun bagaimana dengan konsumsi pisang ambon …
Bahaya dan Manfaat Singkong Bagi Kesehatan – Saat ini, banyak orang yang sudah meninggalkan nasi putih sebagai makanan pokok demi alasan kesehatan. Namun sebetulnya memakan pengganti nasi juga dapat memperkaya keberagaman makanan. Bahkan pemerintah daerah pun ada yang sudah mencanangkan “One Day No Rice”, yang artinya …
Selain minyak kelapa, santan pun merupakan hasil produk dari buah kelapa. Masakan menggunakan santan memang sangat populer di Indonesia. Sebut saja, masakan padang, santan sepertinya bahan masakan yang wajib, ataupun opor ayam menu wajib saat lebaran. Masakan bersantan sudah dikenal dengan kelezatannya. Namun bagaimana dengan dampak …
Manfaat Roti Gandum Utuh Bagi Kesehatan – Banyak orang menghindari atau mengurangi asupan karbohidrat dari nasi dan roti, terutama bagi mereka yang tengah menjalani diet menurunkan berat badan dan menderita penyakit diabetes. Tetapi sebenarnya, tidak semua jenis karbohidrat itu dapat merugikan kesehatan anda. Bahkan sebaliknya, banyak …
Manfaat Mendengarkan Musik Bagi Kesehatan – Jika anda saat ini memang menyukai jenis musik tertentu dan seringkali mendengarkannya dari waktu ke waktu, maka anda pun bisa memetik berbagai macam manfaat darinya. Tidak hanya sebagai pemuas keinginan anda akan hiburan, tetapi juga berimbas terhadap kesehatan tubuh. Mendengarkan …
Khasiat dan Manfaat Kolang Kaling – Siapa yang tak kenal buah kolang kaling atau dikenal dengan istilah buah atap, cangkaleng ataupun caruluk ini? Ya buah berwarna putih dengan rasa kenyal ini semakin populer saat Ramadahan tiba karena banyak sajian takjil (makanan pembuka puasa) yang menggunakan buah …
Manfaat Memakan Seledri – Bagi anda yang benci dengan sayuran dengan aroma khas ini, cobalah sekali-kali memaksakan diri untuk memakannya, terlebih ketika anda memiliki penyakit tertentu. Karena seledri yang juga memiliki nama ilmiah Apium gaveolens ini merupakan salah satu sumber antioksidan yang sangat baik sekaligus memiliki …
Serat merupakan salah satu komponen yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Sumber serat biasanya dengan mudah ditemukan pada sayur-sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian. Tak hanya penting untuk orang dewasa, ternyata asupan serat pun penting untuk anak-anak. Salah satu akibat kurang serat pada anak maupun orang dewasa adalah …
Manfaat Pisang Untuk Ibu Hamil – Kehadiran buah hati yang sehat merupakan idaman setiap keluarga. Berbagai cara dilakukan untuk menjaga kehamilan agar nantinya ibu maupun bayi dalam kandungan tetap sehat sampai waktu melahirkan tiba. Salah satu caranya dengan memenuhi asupan gizi seperti dengan memperbanyak makan buah …
error: Content is protected !!